¿Sientes tus emociones pero no sabes qué hacer con ellas? Descubre el método de 4 fases que te transformará y te dará el control sobre tu mundo interior.
¿Sabías que el "trabajo" más importante de tu hijo es jugar? Descubre por qué es una herramienta insustituible para su salud emocional. Enséñale a tu hijo a gestionar la frustración, el enfado y la alegría de la forma más natural posible: jugando. Te contamos cómo hacerlo.
La Navidad trae regalos, pero también emociones intensas. Descubre 5 cuentos terapéuticos diseñados para ayudar a niños de 3 a 10 años a gestionar la frustración, la tristeza o el miedo de forma segura y simbólica. Desde un reno con miedo a la oscuridad hasta una estrella que extraña a su familia. Te proponemos historias navideñas específicas para trabajar la inteligencia emocional y acompañar a tus hijos en estas fiestas.
Definición de la rueda de las emociones, qué es y para qué sirve
¿Sientes que hablar con tu hijo adolescente es como caminar por un campo minado? Descubre qué ocurre realmente en su cerebro y cómo transformar el silencio en una conexión real y respetuosa.