Categoría: Psicología

Nuestras psicólogas en Madrid te cuentan todo lo que necesitas saber para cuidar de tu bienestar emocional y el de los tuyos. Consejos de psicología para niños y mayores.

¿Cuál es la diferencia entre ansiedad social y fobia social?
La ansiedad es una experiencia común en la vida, pero cuando se trata de ansiedad social y fobia social, las diferencias son significativas y pueden afectar profundamente la calidad de vida de quienes las experimentan. ¿Quieres saber más?
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Consejos para superar la dependencia emocional en niños
Los padres pueden ayudar a sus hijos excesivamente dependientes a convertirse en niños independientes y adaptarse a diferentes situaciones y rutinas con facilidad. ¿Quieres saber más?
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Depresión estacional: Trastorno Afectivo Estacional
“¿Por qué la Navidad me pone triste?” Si alguna vez te has sentido así puede que este artículo sobre Depresión Estacional te ayude a encontrar una posible explicación a lo que te pasa. Te propondremos sugerencias para afrontar el Trastorno Afectivo Estacional durante estos meses y/o para que acompañes a tu ser querido. ¡Quiero saber más!
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10 Estrategias para Superar una Ruptura Sentimental
Descubre cómo superar una ruptura sentimental con nuestras 10 estrategias efectivas. Encuentra apoyo emocional y prácticos consejos para sanar y renacer después del amor. Aprende a superar el dolor y recuperar la felicidad.
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Salva Vidas: Prevención del Suicidio en el Día Mundial
El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, un evento anual que busca aumentar la conciencia sobre esta problemática que afecta a personas de todas las edades en todo el mundo. En este artículo, exploraremos la importancia de este día y cómo podemos contribuir a la prevención del suicidio.
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Insomnio: Causas, Consecuencias y Cómo Combatirlo
¿Alguna vez has pasado una noche en vela, incapaz de conciliar el sueño? El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos en detalle qué es el insomnio, sus diferentes tipos, las posibles causas que lo desencadenan, las consecuencias negativas que puede tener y, lo más importante, cómo combatirlo de manera efectiva.
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Mutismo Selectivo: Una Lucha en Silencio
El Mutismo Selectivo, una condición que afecta las habilidades de comunicación, a menudo es mal entendido. Este artículo profundiza en las causas, síntomas y tratamientos de esta condición, y tiene como objetivo proporcionar una mejor comprensión del Mutismo Selectivo.
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Trastorno de Oposición Desafiante (TOD): Cuando la rebeldía se convierte en un trastorno
¿Tu hijo o hija siempre desafía tus órdenes y parece no tener ningún tipo de respeto por la autoridad? Podría ser un trastorno de oposición desafiante (TOD). Descubre todo lo que necesitas saber sobre esta condición en este artículo.
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El Duelo en los Niños: cómo ayudar a tus hijos a superarlo
¿Tu hijo está pasando por un proceso de duelo y no sabes cómo ayudarlo? Te brindamos las claves para comprender el duelo infantil y acompañar a tu hijo en este proceso. No te pierdas nuestro último artículo en el blog y aprende cómo ser el mejor apoyo para tu pequeño ¡Lee nuestro artículo ahora!
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¿Cómo aumentar y recuperar mi autoestima en 5 pasos?
La autoestima es la percepción que tenemos de nuestra propia valía. Se basa en nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias acumuladas a lo largo de nuestra vida. ¿Quieres aumentar tu autoestima en 5 pasos? Sigue leyendo.
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