¿La autocrítica sabotea tu concentración? 5 Estrategias para frenarla
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿Intentas concentrarte y una voz interna te dice "no lo estás haciendo bien"? Esa autocrítica es el mayor saboteador de tu productividad. Descubre por qué ocurre y cómo gestionarla. La autocrítica destructiva genera ansiedad, bloquea tu confianza y te impide avanzar. Aprende a transformar esa voz en una aliada para recuperar tu concentración y bienestar.
Fagofobia: ¿Qué es y cómo actúa la logopedia en su tratamiento?
Publicado por Glaucia del Burgo Logopedia , Logopedia Adultos Comentarios 0
¿Sientes un miedo intenso y persistente a tragar? Podría ser fagofobia. Este temor a atragantarse puede limitar tu alimentación, pero tiene solución. Descubre cómo la logopedia te ayuda a recuperar la confianza. La fagofobia, o miedo a tragar, genera una gran ansiedad que afecta a la salud general. Aunque la función de tragar suele estar intacta, el miedo es real. Te explicamos el papel clave del logopeda en su tratamiento.
Doctor Vox: ¿cuál es el ideal para tu voz? Guía completa
Publicado por Virginia Moreno Voz Comentarios 0
¿Sientes fatiga vocal después de un largo día? ¿Eres cantante, profesor o profesional de la voz? Descubre la herramienta Doctor Vox diseñada específicamente para tus necesidades. Desde la rehabilitación vocal hasta el calentamiento silencioso antes de una actuación, la familia de productos Doctor Vox tiene una solución. Te explicamos cuál es para ti.
Logopedia para TDAH en adultos: mejora tu comunicación y atención
Publicado por Irene Moreno Logopedia , Logopedia Adultos Comentarios 0
¿Eres un adulto con TDAH y te cuesta organizar tus ideas o mantener la atención en conversaciones? No estás solo/a. La logopedia especializada ofrece herramientas para mejorar tu comunicación y bienestar.
Asimetría facial: causas, diagnóstico y tratamientos efectivos
Publicado por Colaboración . Comentarios 0
Aunque nadie tiene un rostro perfectamente simétrico, una asimetría notable puede afectar tanto a la estética como a la funcionalidad. Descubre por qué ocurre y qué soluciones modernas existen para corregirla.
Ghosting: qué es, por qué duele tanto y cómo superarlo
Publicado por Cristina Rodríguez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿Alguna vez alguien ha desaparecido de tu vida sin dar ninguna explicación? Este fenómeno se llama ghosting y sus efectos en la salud mental pueden ser profundos. Descubre por qué ocurre y cómo protegerte.
Ansiedad somática: cuando el estrés causa síntomas físicos
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿Sufres de dolores de cabeza, problemas digestivos o tensión muscular sin una causa médica clara? Podrías estar experimentando ansiedad somática, la manifestación física del estrés. Descubre por qué tu cuerpo a veces "grita" el malestar emocional que tu mente no sabe cómo expresar y aprende a romper el ciclo de la somatización para recuperar tu bienestar.
Organiza tu medicación y suplementos con el SPD de la farmacia
Publicado por Colaboración . Comentarios 0
¿Tomas varios medicamentos y te preocupa olvidar una dosis? El SPD de tu farmacia organiza tus pastillas por ti para garantizar que sigas tu tratamiento de forma segura y eficaz.
¿Tu hijo no pronuncia la "R"? Guía completa sobre el rotacismo y su tratamiento
Publicado por Irene Asenjo Logopedia , Logopedia Infantil Comentarios 0
¿Sabías que la dificultad para pronunciar la "R" tiene un nombre y una solución eficaz? Descubre qué es el rotacismo y cómo la logopedia puede ayudar.
La "R" es uno de los sonidos más complejos de nuestro idioma. Si tú o tu hijo tenéis dificultades para pronunciarla, no es algo raro y tiene tratamiento.
Redes Sociales y Autoestima: 5 Claves Para Protegerte
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿Alguna vez has terminado de usar Instagram o TikTok sintiéndote peor contigo mismo? No estás solo, y hay una explicación psicológica detrás de esa sensación. La comparación social, la búsqueda de 'likes' y el ciberacoso son las tres grandes trampas de las redes sociales que pueden estar dañando tu autoestima sin que te des cuenta.