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¿No sabes qué hacer si tienes una crisis de ansiedad o un ataque de pánico? Y si le sucediera a alguien que está cerca de ti, ¿Qué harías? No es fácil saber cómo actuar en estas situaciones, y por eso en este artículo vamos a darte algunos consejos prácticos para actuar tanto si te pasa a ti como si es otro quien sufre la crisis de ansiedad o el ataque de pánico.
Te contamos las principales diferencias entre una crisis de ansiedad y un ataque de pánico, cómo y por qué se produce el ataque de pánico y cuáles son sus síntomas más habituales.
Si quieres mejorar o crear una relación de pareja sana y feliz, no te pierdas estos 5 consejos de nuestra psicóloga. Porque del enamoramiento al amor comprometido hay un bonito camino por recorrer.
Te contamos cómo funciona la memoria en los niños, por qué es tan importante y qué juegos o actividades podéis hacer en casa para trabajarla juntos.
Te contamos qué es la disfemia o tartamudez, qué tipos de disfemia existen, cuáles son sus causas y cómo puede tratarse en adultos.
Nuestras psicólogas te dan las claves para ayudar a tus hijos en la vuelta a la rutina.
La tartamudez es la presencia de disfluencias inusuales, involuntarias y persistentes que aparecen en el habla. Se caracteriza por prolongaciones, repeticiones o bloqueos de los sonidos, dando lugar a la interrupción de la fluidez cuando el niño intenta hablar.
Hay algunas señales que, detectadas en los niños, nos indican que es el momento de acudir a un especialista como el logopeda.
Cuando un niño no es capaz de pronunciar algunos fonemas por ausencia o alteración de algunos sonidos, decimos que tiene una dislalia. Es normal que cuando comience a hablar el niño no pronuncie perfectamente todos los sonidos. El problema es que esto se prolongue en el tiempo, más allá de lo normal en función de la edad.
Te contamos qué es la ansiedad y los ataques de pánico, cuáles son sus síntomas físicos y psicológicos y cuando es el momento de acudir al psicólogo para tratar la ansiedad.