¿Es lo mismo una crisis de ansiedad que un ataque de pánico? ¿Cuáles son sus síntomas?
Te contamos las principales diferencias entre una crisis de ansiedad y un ataque de pánico, cómo y por qué se produce el ataque de pánico y cuáles son sus síntomas más habituales.
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5 consejos básicos para mejorar la relación de pareja
Si quieres mejorar o crear una relación de pareja sana y feliz, no te pierdas estos 5 consejos de nuestra psicóloga. Porque del enamoramiento al amor comprometido hay un bonito camino por recorrer.
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¿Cómo trabajar la memoria en los niños? ¿Por qué es importante?
Te contamos cómo funciona la memoria en los niños, por qué es tan importante y qué juegos o actividades podéis hacer en casa para trabajarla juntos.
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¿Qué es la disfemia o tartamudez? ¿Cómo se trata en adultos?
Te contamos qué es la disfemia o tartamudez, qué tipos de disfemia existen, cuáles son sus causas y cómo puede tratarse en adultos.
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Vuelta al cole: 4 consejos para prepararnos para la rutina
Nuestras psicólogas te dan las claves para ayudar a tus hijos en la vuelta a la rutina.
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¿Se cura la tartamudez en los niños? ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo o hija?
La tartamudez es la presencia de disfluencias inusuales, involuntarias y persistentes que aparecen en el habla. Se caracteriza por prolongaciones, repeticiones o bloqueos de los sonidos, dando lugar a la interrupción de la fluidez cuando el niño intenta hablar.
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Mi hijo no habla, ¿qué puedo hacer?
Hay algunas señales que, detectadas en los niños, nos indican que es el momento de acudir a un especialista como el logopeda.
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¿Qué es la dislalia y cómo se puede corregir?
Cuando un niño no es capaz de pronunciar algunos fonemas por ausencia o alteración de algunos sonidos, decimos que tiene una dislalia. Es normal que cuando comience a hablar el niño no pronuncie perfectamente todos los sonidos. El problema es que esto se prolongue en el tiempo, más allá de lo normal en función de la edad.
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¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? ¿Cómo afecta la ansiedad a tu cuerpo?
Te contamos qué es la ansiedad y los ataques de pánico, cuáles son sus síntomas físicos y psicológicos y cuando es el momento de acudir al psicólogo para tratar la ansiedad.
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¿Qué comer antes de entrenar?

Publicado por     Nutrición      Comentarios 0
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La alimentación antes de entrenar es fundamental para el rendimiento de un deportista. Te contamos cómo debe de ser la alimentación antes de un entrenamiento de cardio, la alimentación antes de un entrenamiento de fuerza y los alimentos que te ayudarán en tu entrenamiento.
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